Ужасно стыдно. В этот день я не писал дневника, за что и поплатился. Если с утра весы показали, что я расстался еще с двумя килограммами, как и настраивал себя,  то на следующий день они остались на той же отметке. Вообще курсы оптималистов или соратников рассчитаны на восемь-десять дней, смотря кто их ведет и какая методика разработана конкретным учителем. Но в течении всего этого времени вести дневник обязательно. Возможно, можно избавиться от своих вредных привычек самостоятельно, используя метод Геннадия Андреевича Шичко, но уже многократно доказано, что человек из всех животных наиболее тупое, когда дело касается его же здоровья. Когда я в прошлом году отказался от отравления себя алкогольными и табачными ядами, это оказалось поразительно просто. На четвертый день я уже не курил, а в конце курсов понял, что не хочу пива. Между тем раньше этот напиток превращающий российский народ в быдло я употреблял с регулярностью достойной лучшего применения. Причем если Николай Трифонович Дегтярев учил нас, как «курить», чтобы потом не курить, то он не заставлял нас упиваться пивом или водкой для получения острого похмельного синдрома. Мы просто в течении восьми дней вели со своими дневниками диалог о том, что нам дает пьянство, что мы теряем из-за него и что мы и наши близкие потеряем если перестанем травиться табаком и алкоголем. Оказывается, что никто не смог ответить на вопрос что хорошего в том, что мы алкашим. Никто не смог найти ничего плохого в том, если мы такой глупостью перестанем заниматься. Заметьте, Мы. На курсы ходит группа в 15-30 человек. Оказывается, что человеку, как существу, в котором сильны стадные инстинкты, проще взяться за ум, если рядом есть люди, которые также осознанно стремятся к этому. Я, конечно, мог бы дать полностью все методики, все вопросы к дневнику для отказа от курения и от алкоголизма, но не буду делать этого, потому что сам наблюдал еще один парадокс человеческой психики. Если вы не заплатили те жалкие гроши, которые берут за прохождение курсов по знакомству ли или по иной причине, вы просто не придете на них на второй или третий день. Вам покажется, что все, о чем там говорят - прописные истины, а ведение дневника пустая трата времени и лучше, чем писать его перед сном, заснуть перед ящиком для промывания мозгов. Я сам чуть было не бросил это делать, но деньги были уплачены, и я решил походить из любопытства, чтобы потом «разгромить» весь метод в своей кусачей газете. Благодаря этому любопытству, теперь я не пью и не курю. Как это не парадоксально звучит для ловцов человеческих душ, пиво мне опротивело из-за рекламы. Оказалось, что ничего более тупого, чем реклама пива или слабоалкогольных коктейлей придумать в принципе невозможно. Политическая реклама и та производит более благоприятное впечатление. Но когда после рекламы партии «Жизни» сразу начинается реклама клинского продвинутого или чего-то там душевного, абзац полный! Водка просто невкусная почему я должен пробовать всякую гадость, которая к тому же горит! А если завтра мне бензин предложат или ацетон, я его сто тоже пить должен?! Попробуйте самую «вкусную» водку на язык, ведь именно на языке у нас вкусовые рецепторы и вы узнаете, что водка не сладкая, ни кислая, ни соленая и не горькая - она противная на вкус!

Возможно, кто-то обиделся, когда я вас и себя называю толстяком или когда о питие алкоголя говорю как об алкоголизме. Такова методика – то от чего уходишь называют самыми противными словами, тогда легче идти к хорошему. Именно поэтому для протестных голодающих повторяю: не настраивайте себя на преодоление во имя преодоления, найдите в своей голодовке протеста и добрый смысл. Пусть все вокруг думают, что вы страдаете, а ведь это действительно не самое приятное времяпровождение, во всяком случае, без привычки, но в душе вы должны чувствовать себя комфортно. А для этого лучше всего не брать пример с меня, пропустившего очередь на беседу с подсознанием, и без пропусков писать дневник. Еще один важный момент: дневник на утро читать крайне сложно – строчки наползают одна на другую, почерк меняется, иногда пропадает вообще. Почему? Вы должны помнить, что пишут дневник, находясь в преддремотном состоянии. Запись фактически ведется на душу, почему бы подсознание не называть душой. Ваше подсознание-душа все прочтет и разберет!